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Especial | VARIEDADES

Janeiro Branco: mês de conscientização da saúde mental

Lembre-se: Quem cuida da mente, cuida da vida! Equipe CAPS.

(Foto: Divulgação)

O Janeiro Branco é uma campanha com objetivo de mobilizar a sociedade em favor da saúde mental. Além de prevenir e conscientizar, tem o propósito de “quebrar” o tabu que existe em volta do tema. A campanha acontece em Janeiro especialmente porque é o início do ano, onde muitas pessoas têm a sensação de um novo começo, com novos planos e metas.

Além disso, no primeiro mês do ano, após as datas comemorativas, o ser humano sente-se vulnerável, fragilizado e até mesmo frustrado. Com isso, considera-se Janeiro um momento ideal para fazer uma avaliação sobre como está sua saúde mental e emocional e, assim, buscar uma ajuda profissional. A cor branca representa uma tela, um quadro ou um papel em branco, no qual você pode desenhar e escrever uma nova história da sua saúde mental, com alternativas diferentes, sem os tabus e preconceitos que a cercam.

A Equipe do CAPS de Colíder irá desenvolver, durante o ano de 2019, um projeto nas empresas, escolas e instituições, na intenção de conscientizar a população sobre a importância dos cuidados com a saúde mental. Esse projeto foi desenvolvido com base nos atendimentos realizados em 2017 e 2018, tendo em vista, que durante esses anos, o número de pessoas que necessitaram afastar-se do seu trabalho para realizar um acompanhamento psiquiátrico e psicológico teve um aumento significativo. Assim, a equipe observou que a negligência diante dos sintomas iniciais, resultou em crises intensas e, consequentemente, em transtornos mentais graves.

Diante do exposto, estamos aqui para perguntar: Como está sua saúde mental? Como andam os seus pensamento? Como você está lidando com seus problemas familiares, financeiros, com seu trabalho e com o estresse? Como sente-se diante das inseguranças, dos medos, da tristeza frequente e da ansiedade? Cuide-se!

Em nosso município você pode contar com os atendimentos do Sistema Único de Saúde (SUS), através dos PSF e do Centro de Atenção Psicossocial (CAPS). Procure uma ajuda profissional! Não se deixe levar pelo tabu que cuidar da saúde mental é coisa para loucos! Promova saúde mental em si mesmo, evitando doenças, criando estratégias saudáveis para lidar com suas emoções e sentimentos e, automaticamente, contribuindo para uma sociedade mais saudável!

Lembre-se: Quem cuida da mente, cuida da vida! Equipe CAPS.

Por: Assessoria